由证券之星根据公开信息整理，由算法生成(网信算备310104345710301240019号)，与本站立场无关，如数据存在问题请联系我们。本文为数据整理，不对您构成任何投资建议杠杆炒股口诀，投资有风险，请谨慎决策。
由证券之星根据公开信息整理，由算法生成(网信算备310104345710301240019号)，与本站立场无关，如数据存在问题请联系我们。本文为数据整理，不对您构成任何投资建议，投资有风险，请谨慎决策。
“我的孩子是不是偏矮？别人家的孩子怎么长得那么高？怎样才能让孩子再长高一点？”当今，很多家长非常在意孩子的身高，甚至有些家长存在“身高焦虑”，不愿自己的孩子“低人一等”。
近日，“中国儿童生长发育健康传播行动广州站-童心童力 快乐成长”活动在广州医科大学附属第一医院举行，吸引了众多家长带着孩子们前来评估身高，追着专家答疑解惑。南方+记者在现场采访到广医一院儿科主任医师卢成瑜，为操心的家长们“搬运”孩子长高“秘笈”。
南方+：怎么判断孩子身高是不是偏矮？
卢成瑜：一个人的身高大部分由遗传决定，孩子长得高不高，主要跟TA的父母有关，因此孩子身高有差异很正常。
那什么样的孩子属于异常矮小？目前临床上一般用百分位数法或均数标准差法来判断：儿童身高低于同年龄、同性别健康儿童身高的第3百分位数或2个标准差，就属于需要关注的矮小症人群。
何为百分位数法？以《中国2-18岁男/女童身高、体重百分位曲线图》为例，横坐标代表年龄，纵坐标代表身高或体重，每个儿童都可以在坐标系中找到自己对应的点。图中的曲线代表了3%～97%的正常范围，如果某儿童对应的点在此之间，则属发育正常，如果该点位低于3%的曲线，就可被确诊为矮小症病人。
南方+：哪些因素会导致孩子身高偏矮？
卢成瑜：在临床上，我们一般会了解孩子的出生情况、生活状态，检测骨龄，抽血检查与生长发育相关的内分泌指标来进行筛查。
生长激素缺乏症是一个比较常见的原因，遗传代谢，甲状腺功能不全等也可能引起身材矮小，另外还有一些原因不明的特发性矮小。
此外，一些家长给孩子过度忌口、过度回避某些食物，会导致孩子营养失衡，影响发育。心理因素如心理压力大、情绪不稳定等，也会影响孩子的内分泌系统功能和生长激素的分泌，从而影响身高增长。
需要提醒的是，如果孩子出现突然的拔高，也要警惕性早熟造成的生长潜能减弱问题。性早熟指的是女孩在7岁半之前乳房开始发育或10岁之前就月经初潮，男孩在9岁以前就出现阴茎/睾丸的增大。性早熟患儿骨骼发育比正常孩子快，如果与身高增长速度不同步，会造成骨骺提前愈合，影响最后的成年身高。
南方+：发现孩子偏矮该怎么干预？
卢成瑜：如果孩子偏矮是因为生长激素缺乏症，那缺什么就补什么，我们通常会建议打生长激素针。
生长激素是人体下丘脑调控脑垂体分泌的一种激素，可以促进骨骼、内脏和全身的生长，促进蛋白质合成，同时对脂肪的代谢和矿物质代谢也非常重要，在儿童的生长发育过程中起着非常重要的作用。
但生长激素不等于长高神药，需要在医生的指导下使用，仅用于治疗生长激素缺乏症、特发性矮身材等，滥用不仅会加重家庭经济负担，还可能出现一些不良反应。希望部分家长克服焦虑情绪，比起“有一种矮叫你爸妈觉得你矮”，更科学的方式是根据儿童身高体重百分位曲线图来判断，在出现差距时及时去正规医疗机构就诊。
南方+：如何科学发育，让孩子们“高长无忧”？
卢成瑜：孩子要长高，首先要吃好。人体所需的三大营养物质——碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及维生素、矿物质等都要合理摄入，做到营养均衡。
吃好之后，还要玩好。孩子们的玩，其实就是运动，跑步、跳绳、游泳、打篮球等很适合发育期的孩子们。运动可以加速新陈代谢，刺激骨骺发育，有助于肌肉和骨骼的生长。最好每天都能保证孩子们有一定的运动时间。
良好的生活习惯、充足的睡眠也很重要。生长激素只有在深度睡眠的情况下，才会出现分泌的高峰，睡眠时长不够或者熬夜晚睡，都会影响生长激素的分泌。
发育期的孩子还需要进行定期的身体检查，以便及早发现、干预身高偏矮、性早熟等生长发育异常情况。
最后想提醒家长们，面对孩子的生长发育需要保持理性态度，不能过度焦虑，也不能过度干预，做好以上几点，才能保障孩子们健康成长。
南方+记者 梅子仪杠杆炒股口诀
